Služby
01.
40 dňový online program/90 eur
Ako sa dostať k vytúženému telu bez urputného boja? Chceš krásne telo, v ktorom sa cítiš dobre? Nie je to len cvičenie a vhodné stravovanie. Ešte dôležitejšie je tvoje vnútorné nastavenie. Môžeš začať meniť životný štýl, hýbať sa a jesť zdravo, zároveň však začni prestavovať svoje vnútorné presvedčenia, hlboko zaužívané vzorce. Tak aby sa nestala pre teba práca na zdravom a krásnom tele niečim ako "nepríjemné obdobie diét a makania" ale aby sa to stalo životným štýlom, v ktorom budeš plynúť s radosťou.
Čo získam/čo je obsahom programu:
24 lekcií jogy/od 20-70 min/bonus lekcia jogy počas menštruácie
jedálniček a recepty na vegánske (vegetariánske) jedlá
vedené meditácie
techniky, pomocné rady a tipy
Prístup do programu na dobu 3 mesiacov.
Mám záujem o viac informácií o programe
02.
online program na 1 mesiac/4 lekcie/16 eur
online program na 1 mesiac/8 lekcií/30 eur
Máš svoj zabehnutý spôsob života a len by si ho rad/a obohatil/a o pravidelné lekcie jogy zamerané na zdravé telo, v ktorom sa cítiš jednoducho dobre? Ak potrebuješ len doplniť do svojich dní pravidelné rozhýbanie, posilnenie a ponaťahovanie tela, no i upokojenie mysle a vedomú relaxáciu, bude tento program určený práve pre teba. Môžeš si vybrať medzi programom s jednou lekciou na týždeň alebo programom s dvoma lekciami týždenne.
Čo získam/čo je obsahom programu:
podľa výberu buď 4x alebo 8x hodinové jogové cvičenia
zahŕňajúce dychové techniky,
posilnenie a ponaťahovanie a
záverečnú relaxáciu
Mám záujem o program
03.
Cítiš, že v určitej fáze svojho života potrebuješ individuálny prístup?
Poskytujem aj osobné individuálne terapie, avšak mnohé témy môžeme spolu prejsť i online cestou.
Ak prekonávaš ťažké obdobie, situáciu, máš pocit, že je toho priveľa aby si si dokázal/a udržať nadhľad a rád/a by si sa porozprával/a, hľadal/a súvislosti, pochopenie, riešenia a možnosti ako touto skúsenosťou prejsť spôsobom, ktorý ťa posilní a obohatí, alebo ak len cítiš, že by si potreboval/a malé povzbudenie, nasmerovanie v túžbe pohnúť sa ďalej, rada si s tebou dohodnem individuálnu terapiu.
Aké terapie ponúkam:
terapie zamerané na vypočutie, hľadanie možností, riešení, vedenie a podpora na témy:
sebaláska, ženskosť, sexualita, príťažlivosť
práca s emóciami, zranenia z minulosti, téma vnútorného dieťaťa
vzťahy, mužský a ženský princíp
poradenstvo v oblasti zdravej výživy, ekoživota
individuálne jogové lekcie (aj v období tehotenstva)
všetky uvedené 1 hod/30 eur/možnosť osobne alebo online
Regresná hypnoterapia 2-2,5 hod/60 eur/ možnosť len osobne
Kraniosakrálna terapia 1 hod/40 eur/osobne
deti/ 40 min/30 eur
Mám záujem dohodnúť si termín
04.
Vedomý dotyk je nádherný prostriedok na uzdravenie šrámov na tele i duši. Pre fyzické telo je to zážitok, z emočného tela pomáha odplavovať nahromadené a potlačené emócie, prečisťuje zranenia, prináša uvoľnenie a radosť. Som veľmi vďačná, že môžem svojich klientov touto cestou zázrakov sprevádzať.
Aké masáže ponúkam:
Intuitívna, uvoľňujúca masáž podľa individuálnych potrieb spojená s energetickým čistením, harmonizáciou, liečením 60 min/35 eur, 80 min/40 eur, 90 min/50 eur
Mám záujem dohodnúť si termín
05.
Vediem aj lekcie jogy vo Varíne. Tam sa teším na osobné stretnutia. Pre viac informácií si zavolaj, prosím, na telefónne číslo 0949 516 278.
06.
Niekedy sa stáva, že po smrti duša ostáva "zaseknutá na určitom mieste v tomto svete". Dôvody môžu byť rôzne. Ale sú ľudia, ktorí sú vnímavejší, citliví a tieto duše môžu v priestoroch vnímať. Niekedy to prináša rôzne pocity, môže to vyústiť aj do naozaj nepríjemných pocitov, až do strachu a neschopnosti v danom priestore sa zdržiavať. Takýto priestor opustiť nemusíte, je možné ho vyčistiť. Alebo by som to skôr nazvala, vyprevadením, poslaním duše na druhý breh, domov, do svetla.
Niekedy sa tiež môžete cítiť ťažko v priestore, kde sa nahromadila energia z prežívania rôznych, hlavne ťažších emócií. Aj takýto priestor je možné vyčistiť.
Čo ponúkam:
Môžeme si dohodnúť termín, kedy prídem k vám domov a o situácii sa porozprávame, prejdem a prečistím priestor. Väčšinou to nevyžaduje viac, ako hodinu. Cena do 60 min v okolí Žiliny je 50 eur.
Ak by bolo čistenie spojené s potrebou nejakej individuálnej terapie, dlhším rozhovorom a pod., každá ďalšia hodina je 30 eur.
Ak chcete čistiť priestor na vzdialenejšom mieste, cenu dohodneme individuálne podľa vzdialenosti.
Mám záujem dohodnúť si termín
08.
online program v príprave